Тыквенный коктейль для крепкого сна

Тыквенный сок полезно пить перед сном. Он помогает организму справиться со стрессом и бессонницей. Для вкуса можно смешать с морковным или яблочным соком.

Ингредиенты:

тыква - 50 г;

большой апельсин – 1 шт.;

банан – 1 шт.;

ванильное мороженое - 1 шарик.

Приготовление

Разрезать апельсин на две половины. Выдавить сок. Банан очистить, нарезать ломтиками. Тыкву нарезать кусочками. Все ингредиенты положить в блендер и смешать до однородной массы.

Приятного аппетита!

Поделиться
Отправить
Класснуть